Быстрая ходьба как индикатор долголетия

Быстрая ходьба как индикатор долголетия
21.06.2019

Состояние здоровья обычно оценивают на основании измерения артериального давления и проверки индекса массы тела. Но американские исследователи говорят, что в этот список полезно было бы добавить еще один индикатор, а именно измерение скорости ходьбы.

«На основании скорости ходьбы действительно можно предсказать смертность», – ​утверждает Кристина ­Диели-Конрайт, исследователь из Университета Южной Калифорнии.

Исследования показывают, что, чем быстрее темп ходьбы, тем лучше показатели здоровья. По данным журнала JAMA, американские кардиохирурги ранее предлагали использовать этот показатель в качестве способа идентификации пациентов, которые могут испытывать трудности при восстановлении после хирургического вмешательства. Существуют также доказательства того, что этот показатель может многое рассказать врачам о проблемах со здоровьем, в частности стать маркером сердечно-сосудистых заболеваний и когнитивных нарушений.

Пока что медики не используют его в качестве индикатора заболеваний, но некоторые исследователи, как, например, К.Диели-Конрайт, уже начали его применять. В настоящее время она изучает вопрос о том, как физические упражнения влияют на выживаемость при раке молочной железы, и скорость ходьбы – ​именно тот показатель, который в данном случае отслеживает ее группа исследователей.

«Идея заключается в том, что если человек заболевает – ​будь то при лечении рака или каком-либо ­другом заболевании, – ​он теряют силу и, соответственно, способность двигаться. Допустим, если кто-то вообще никогда не занимался физическими упражнениями – ​то на такого человека больше всего повлияет химиотерапия, которая и без того заставляет пациента лежать в постели», – ​говорит К.Диели-Конрайт. При этом, по ее словам, замедление скорости ходьбы означает не только то, что на выполнение какого-либо действия требуется больше времени. В случае больных онкологическими заболеваниями речь идет о возможности пойти в туалет или даже просто встать с постели.

Кроме того, медики могут использовать показатель скорости ходьбы для определения биологического возраста человека, который может быть меньше или больше хронологического возраста. «Суть не в том, чтобы начать ходить быстрее, так как нет никаких доказательств тому, что ускорение ходьбы влияет на ваше здоровье. Тем не менее важно обратить внимание, насколько вы физически активны. В ходе исследования было отмечено, что у тех, кто ходил быстрее, медленнее ухудшалось состояние здоровья. Если ваша походка замедляется, то это может указывать на заболевание, лежащее в основе замедления ходьбы», – ​отмечает К.Диели-Конрайт. По ее словам, данное исследование подчеркивает важность ходьбы и подвижности вне зависимости от возраста.

По материалам https://medportal.ru

Тематичний номер «Хірургія, Ортопедія, Травматологія, Інтенсивна терапія» № 1 (35), лютий 2019 р.

Матеріали по темі

Авторы:Р. Малдун, кафедра загальної хірургії Університету Вандербільта, Медичний центр Північ, м. Нешвілл, США 27.10.2020   Геморой – ​це надзвичайно поширена й актуальна клінічна проблема. Існують різні підходи до лікування цього захворювання, проте вибрати найбільш оптимальну тактику не завжди просто. При геморої легкого ступеня ефективними можуть бути медикаментозне лікування та малоінвазивні процедури, у більш складних випадках необхідне хірургічне втручання. Ключові слова: […]

Авторы: О. Шайтофф(1), д. мед. н., А.С. Чіфу(2), д. мед. н., Дж.Д. Ніфоратос(3), д. мед. н., (1) Жіноча лікарня Брігама, м. Бостон, Массачусетс; (2) Університет Чикаго, м. Чикаго, Іллінойс; (3) Лікарня Джонса Хопкінса, м. Балтімор, Меріленд, США 27.10.2020 Автори даного гайдлайну зосередили свою увагу на рекомендаціях, які дозволять покращити якість допомоги у пацієнтів із гострим панкреатитом і зменшити ризики […]

Авторы: І.І. Лісний, д. мед. н., завідувач науково-дослідного відділення анестезіології та інтенсивної терапії Національного інституту раку, м. Київ 14.06.2020 Стаття в форматі PDF Прогрес в імунології в останні десятиліття зумовив великий інтерес дослідників до вивчення взаємин між імунологією та гомеостазом. Такий взаємозв’язок є особливо актуальним в онкологічних пацієнтів, які підлягають оперативному лікуванню. Багатьма дослідженнями було показано, що у хворих після травми або хірургічного […]

13.06.2020 Стаття у форматі PDF Венозна тромбоемболія (ВТЕ), що включає тромбоз глибоких вен (ТГВ) та тромбоемболію легеневої артерії (ТЕЛА), є поширеним ускладненням будь-якої великої операції. Попередні аналізи рандомізованих досліджень показали, що серед пацієн­тів, які перенесли оперативне втручання на ободовій або прямій кишці, ТГВ розвинувся у 30% випадків порівняно з 20% пацієнтів загальної хірургії [3]. Хоча ВТЕ може стати ускладненням будь-якого […]

13.06.2020   Дані рекомендації містять клінічні поради хірургам щодо ведення пацієнтів в умовах пандемії COVID-19, які мають ургентне загальнохірургічне захворювання, із вибором найбільш прийнятної для здоров’я пацієнта тактики, що заснована на оцінці ризиків для загальної популяції (з точки зору клінічного стану, стану здоров’я пацієнта, обсягу лікарняних ресурсів). Для хворих, які визначені як позитивні на COVID-19 […]

25.05.2020 Стаття у форматі PDF У статті представлено сучасні підходи стосовно діагностики та ефективного лікування нейропатичного компонента хронічного больового синдрому при остеоартрозі. Ключові слова: нейропатичний біль, остеоартроз, AUSCAN, прегабалін. Остеоартроз – ​гетерогенна група захворювань різної етіо­логії з подібними біологічними, морфологічними та клінічними проявами й наслідками, в основі яких лежить ураження всіх елементів суглоба, передусім суглобового хряща, а також субхондральних відділів […]

Авторы:О.О. Волков, д. мед. н., доцент кафедри анестезіології, інтенсивної терапії та МНС ФПО ДЗ «Дніпропетровська медична академія МОЗ України» 24.05.2020   На основі аналізу нових доказових даних і результатів опитування експертів-консультантів комітетом зі стандартів і практичних параметрів Американського товариства анестезіологів (American Society of Anesthesiologists, ASA) у співпраці з Товариством акушерської анестезіології та перинатології (Society for Obstetric Anesthesia and Perinatology) […]